Entiendo que el Yoga no es una práctica de talla única; requiere una adaptación cuidadosa a las capacidades y limitaciones individuales. Esto es especialmente crucial en un ámbito donde una sola postura puede tener efectos muy diferentes de un cuerpo a otro. Con mi formación en medicina y yoga, busco cerrar esta brecha, enseñando al futuro profesorado cómo aplicar la anatomía en su enseñanza para asegurar una práctica segura y efectiva. La importancia de conocer la anatomía en el yoga radica en la capacidad de prevenir lesiones y maximizar los beneficios de la práctica. Al comprender cómo funciona el cuerpo, pueden guiar a sus estudiantes hacia una práctica más consciente y personalizada.

Concretamente mi enfoque en los cursos versa sobre la práctica de Yoga adaptada a lesiones. Además instruyo en una materia crucial: intervención en Primeros Auxilios en la clase de Yoga. Es tremendamente necesario preparar al profesorado a manejar situaciones de emergencia y lesiones comunes en las clases. Utilizo mi experiencia médica para proporcionar una formación integral y práctica en primeros auxilios.

Mi objetivo como instructora es de empoderar a otros profes con estos conocimientos, permitiéndoles crear experiencias de Yoga más seguras, inclusivas, accesibles y transformadoras para sus estudiantes.