OPCIONES FORMATIVAS

FORMACIONES PERSONALIZADAS Y PROFUNDAS
En Baubo Yoga, te ofrecemos un camino formativo en Yoga que se adapta a tus necesidades y ritmo de vida,
sin sacrificar la calidad y profundidad de la enseñanza.

PRESENCIAL
Sumérgete en la experiencia completa, disfrutando del contacto directo con nuestras profes y la comunidad en nuestras instalaciones.

ONLINE
Diseñado para tu comodidad y flexibilidad, con un enfoque clave: al menos el 50% de la formación requiere tu participación en tiempo real.
Esta asistencia obligatoria en directo garantiza una experiencia interactiva y enriquecedora. Además, tendrás acceso a todas las clases grabadas
y a una extensa biblioteca de recursos.

HÍBRIDO
Integra lo mejor de ambos mundos, eligiendo entre sesiones presenciales y online según tu preferencia y disponibilidad. Cada modalidad está cuidadosamente diseñada para asegurar una formación exhaustiva y de alta calidad, preparando un profesorado competente y confiado.

Creemos que cada viaje en el Yoga es tan único como tú. Por eso, estamos comprometidas en encontrar la forma más adecuada para que te unas a nuestras formaciones de profesorado. Si tienes circunstancias particulares o necesidades específicas, queremos escucharte.

CONTÁCTANOS CON TU HISTORIA
Comparte tu situación particular. Ya sea que tengas limitaciones de tiempo, desafíos geográficos, o cualquier otra consideración, estamos aquí para escuchar y trabajar juntos en buscar la mejor solución para ti. Nuestro objetivo es facilitar tu acceso a una formación de alta calidad, independientemente de tus circunstancias.

SOLUCIONES PERSONALIZADAS
Nos enorgullecemos de nuestra flexibilidad y capacidad para adaptarnos. Exploraremos opciones y encontraremos un camino que se alinee con tus necesidades y aspiraciones en el Yoga.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

• • Profesorado con amplia experiencia, comprometido a guiarte con conocimientos profundos y prácticos en cada aspecto del curso.
  • Enfoque personalizado y grupos reducidos, que permiten una atención individual para adaptarse a las necesidades y progresos de cada estudiante.
  • Material de estudio completo y detallado, con recursos que abarcan tanto teoría como práctica, facilitando una comprensión integral y duradera.
  • Ambiente sereno y propicio para el aprendizaje, diseñado para que encuentres calma, claridad mental, y enfoque durante todo el curso.
  • Certificación avalada por Yoga Alliance (YACEP), una acreditación reconocida que respalda tu formación y te abre puertas para continuar tu camino profesional.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

1. Introducción al Vinyasa Yoga

• • Origen, historia y evolución del Vinyasa Yoga.
  • Principios filosóficos y prácticos.
  • Diferencias entre Vinyasa Yoga y otros estilos de Yoga.
  • Beneficios físicos, mentales y emocionales de la práctica del Vinyasa Yoga.
  • Importancia de la sincronización de la respiración con el movimiento.
  • Contextualización cultural y espiritual del Vinyasa Yoga en la actualidad.

2. El arte de Secuenciar

• • Fundamentos de la creación de secuencias efectivas.
  • Estrategias para estructurar clases equilibradas y seguras.
  • Cómo adaptar secuencias para diferentes niveles y necesidades.
  • Incorporación de temas y elementos creativos en la secuenciación.

3. Prácticas Avanzadas de Asana

• • Técnicas de posturas de Yoga con foco en la alineación y equilibrio.
  • Dinámicas de flujo en Vinyasa Yoga, con foco en la fluidez y el movimiento.
  • Adaptaciones y variaciones para diferentes niveles y capacidades.

4. Anatomía y Fisiología del Yoga

• • Anatomía relevante para el Yoga, incluyendo tejido conectivo
    y sistemas fasciales, musculares y esqueléticos.
  • Comprensión del movimiento y la postura en el Yoga.
  • Relación entre Yoga, energía y salud física y mental.

5. Pranayama, Meditación y Mantras

• • Técnicas avanzadas de respiración y Pranayama.
  • Significado, uso y práctica de Mantras en la sesión de Vinyasa Yoga.
  • Métodos y prácticas de meditación para el desarrollo de la concentración y la calma mental.

6. Vinyasa Laboratory

• • El Vinyasa como arte y meditación en movimiento.
  • Herramientas para desarrollar tu propio estilo.
  • Practicum.
  • Evaluación y sugerencias para mejorar la fluidez, coherencia y creatividad de las secuencias creadas.

FECHAS Y HORAS LECTIVAS

DISTRIBUCIÓN DE LAS HORAS LECTIVAS Y CALENDARIO DEL CURSO 2025
Del 7 de Enero al 28 de Marzo de 2025

• • 5 Seminarios: 60 horas lectivas
  • 2 Clases/Semanales: 30 horas lectivas
    (Puedes elegir cualquiera de las clases regulares en el estudio, de lunes a viernes en formato presencial, online o diferido. Consulta horarios en la web.)
  • Prácticum: 10 horas

FECHAS SEMINARIOS
Presencial, Online o Diferido

• • Seminario 1: 18 y 19 de Enero
  • Seminario 2: 1 y 2 de Febrero
  • Seminario 3: 15 y 16 de Febrero
  • Seminario 4: 1 y 2 de Marzo
  • Seminario 5: 22 y 23 de Marzo

HORARIOS

• Sábados por la Mañana: De 9.30 h a 14.30 h
  
• Sábados por la tarde: De 16.00 h a 19.00 h
• Domingos: De 10.00 h a 14.00 h

PRECIOS

• • 660 € (Formación Presencial e Híbrida)
  • 600 € (Formación Online)

CUOTAS

• • Reserva: 60 €.  *(La Reserva no es reembolsable)

De Enero a Marzo:

• • 3 Cuotas Mensuales de 200 € Presencial.
  • 3 Cuotas Mensuales de 180 € Online.

* La reserva no es reembolsable.