Retiro de Yoga

Raíces y Alas
Yoga y Naturaleza para el Alma


Un retiro para revitalizar tu cuerpo y aquietar tu mente,
donde la práctica activa del Yoga se funde con la serenidad de la naturaleza.

Edición del Retiro Completo, Próximamente Nuevas Fechas

Del 9 al 11 de Mayo de 2025
en el corazón del Valle de Lecrín (Granada)

Inspirados en el Bhagavad Gita, “En la acción está el Yoga”,
te invitamos a un retiro donde la práctica activa del Yoga se funde con la serenidad de la naturaleza.

Inspired by the Bhagavad Gita, “Yoga is the journey of the self, through the self, to the self”,
we invite you to a retreat where active yoga practice merges with the serenity of nature.

Un retiro para revitalizar tu cuerpo,
calmar tu mente y nutrir tu alma.

A retreat to revitalize your body, calm your mind, and nourish your soul.

¿Dónde? || Where?

En Sa Mayma, una encantadora Slow House en el idílico
pueblo de Nigüelas, Granada.

Ubicada en el balcón del Valle de Lecrín, al pie de Sierra Nevada, esta casa rural te invita a desacelerar, conectar con la naturaleza y disfrutar del presente.



In Sa Mayma, a charming Slow House
in the idyllic village of Nigüelas, Granada.

Located on the balcony of the Lecrín Valley, at the foot of Sierra Nevada, this rural house invites you to slow down, connect with nature, and fully embrace the present moment.

Qué Ofrecemos || What we offer
  • Hatha Yoga || Hatha Yoga
    Explora la unión de cuerpo y mente en sesiones guiadas aptas para todo el mundo. || Explore the union of body and mind in guided sessions suitable for everyone.
  • Pranayama ||  Pranayama
    Descubre el poder transformador de la respiración
    consciente. || Discover the transformative power of conscious breathing.
  • Meditación ||  Meditation
    Prácticas de meditación para promover la calma interior y la claridad mental.
    || Meditation practices to promote inner calm and mental clarity.
  • Naturaleza  ||  Nature
    Reconéctate con el mundo natural a través de paseos y exploración.
    ||  Reconnect with the natural world through walks and exploration.
  • Gastronomía Saludable  ||  Healthy Gastronomy
    Disfruta de comidas nutritivas y deliciosas, con productos locales.
    || Enjoy nutritious and delicious meals, made with local produce.
  • Alojamiento Confortable  ||  Comfortable Accommodation
    Descansa en un espacio diseñado para tu bienestar y paz interior.  ||  Rest in a space designed for your well-being and inner peace.
 

Ven con Nosotres al Valle de Lecrín
Donde la Naturaleza te Abraza
y el Yoga te Eleva...

Programa del Retiro 2025

Durante el Retiro, hemos organizado varias actividades para realizar en comunidad, paseos por el entorno, tanto comidas como cenas comunitarias y tiempo de piscina. Aquí te dejamos el programa para consultas…

9 de Mayo || May 9
  • 17.00 – 18.00 h
    Legada y Acomodación
    Arrival and Accommodation
  • 18.00 – 20.00 h
    • Ceremonia de Bienvenida
      Welcome Ceremony
    • Práctica Tradicional de Yoga
      Traditional Yoga Practice
  • 20.00 – 21.00 h
    Cena
    | Dinner
  • 21.00 – 22.30 h
    Meditación al Atardecer y Velada Nocturna
    Sunset Meditation and Evening Gathering
  • 22.30 h
    Descanso
    | Rest
10 de Mayo || May 10
  • 7.00 – 7.30 h
    Meditación al Amanecer
    Sunrise Meditation
  • 7.30 – 9.00 h
    Hatha Yoga y Pratyhara
    Hatha Yoga and Pratyhara
  • 9.00 – 10.00 h
    Desayuno
    | Breakfast
  • 10.00 – 14.00 h
    Senderismo y Exploración en la Naturaleza
    Hiking and Nature Exploration
  • 14.00 – 15.00 h
    Comida | Lunch
  • 15.00 – 18.30 h
    Tiempo Libre

    (Piscina si la Meteorología es favorable)
    Free Time
    (Pool Avalible if Weathers Permits)
  • 20.30 – 21.30 h
    Cena
    | Dinner
  • 21.30 – 23.00 h
    Mantras y Sound Healing bajo las Estrellas
    Mantras and Sound Healing under the Stars
  • 23.00 h
    Descanso
    | Rest
 
11 de Mayo || May 11
  • 8.00 – 9.30 h
    Meditación en Movimiento
    Movement Meditation
  • 9.30 – 10.30 h
    Desayuno
    | Breakfast
  • 10.30 – 12.00 h
    Técnicas de Yoga y Meditación para el día a día
    Yoga and Meditation Techniques for Daily Life
  • 12.00 – 14.00 h
    Tiempo Libre
    (Piscina si la Meteorología es favorable)
    Free Time
    (Pool Avalible if Weathers Permits)
  • 14.00 – 15.00 h
    Comida de Despedida
    Farewell Lunch

Un Fin de Semana Inolvidable por solo

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Edición del Retiro “Raíces y Alas” 2025
Del 9 al 11 de Mayo

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