Clases Presenciales

Tipos de Clases

Hay tantos tipos de práctica cómo personas. Baubo Yoga se nutre del Hatha Yoga Tradicional y ofrece variaciones del mismo para que elijas el que más se adapte a tus capacidades y particularidades. Todas las clases expuestas a continuación contienen Asana, Pranayama y Meditación para asegurar un trabajo integral conectando con el objetivo de Unión que implica la disciplina del Yoga.

Hatha
Yoga

DESTINADA A
Personas que busquen acercarse al Yoga Clásico y destilar la esencia de esta antiquísima ciencia. Tanto para principiantes, cómo para practicantes de todas las índoles

NIVEL
Medio (Hatha Yoga)
e Inicial-Medio (Hatha Yoga I)

INTENSIDAD
Media

MATERIAL
Disponemos de Mats y de todo el material necesario para la práctica.

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Yoga
Suave

DESTINADA A
Estas clases son recomendables si buscas una práctica no demasiado exigente, cómo iniciación al Yoga y también si sufres de algún tipo de dolencia y necesitas una práctica

NIVEL
Inicial

INTENSIDAD
Suave

MATERIAL
Disponemos de Mats y de todo el material necesario para la práctica.

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Vinyasa
Yoga

DESTINADAS A
Personas que busquen una práctica dinámica y fluida que combine trabajo de fuerza, cardio y estiramiento. Es un estilo que requiere de unas buenas capacidades físicas.

NIVEL
Medio (Vinyasa Yoga I)
y Medio-Avanzado (Vinyasa Yoga)

INTENSIDAD
Alta

MATERIAL
Disponemos de Mats y de todo el material necesario para la práctica.

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Yin Yoga

DESTINADA A
El yin yoga esta destinado a personas que buscan ganar flexibilidad en poco tiempo, ganar estabilidad en las articulaciones y revitalizar la energía al mismo tiempo de obtener mucha calma mental.

NIVEL
Es apto para todo tipo de público

INTENSIDAD
Suave

MATERIAL
Disponemos de Mats y de todo el material necesario para la práctica.

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